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退院して、一週間くらいは元気だった。 普通に動けて、ご飯も食べれて、気分よく毎日を過ごせてた。 なのに。 その日はいきなりやって来る。 毎度の事だけど、自分でもガッカリする瞬間。 朝、目が覚めたら、動けなくなってた。 疲れやら、体調のリズムやら、気圧やら、全部重なってしまったらしい。 寝たきりの日々。 ご飯を食べる事も、頭になくて、ただただ横になっている日々。 何もする気になれなくて、トイレに行くので精一杯の日々。 いつも、先生に会うのを楽しみに行く診察も、動けなくて行けなかった。 病院のスタッフさんたちにすごく心配をかけて、訪問看護で薬を届けてもらった。 それくらい、今回は動けなかった。 自分でも、このままホントに動けなかったらどうしようって思ったくらい。 いきなり、そうなるからホントに困る。 でも、対処法がある訳じゃなくて、やっぱり休息と、栄養補給しかない。 ただ、食べられなくなる事が多いから、食べられるようになるまでが大変。 ゼリー状の栄養補助食品ばかり口にしていた。 でも、ホントにやっとで。 まぁ、時間が経てば、自然と動けるようになってくるんだけど。 ヘルパーさんにも、特別に来てもらったり。 そんな日々が、約一週間続いて、やっと少しずつ動けるようになった。 5月から、ちょっとずつ動ける量が増えて。 やっと、お風呂に入れたし、ご飯も炊けた。 「時間がお薬」って言う時はたくさんある。 今回もそんな感じ。 焦って、入院とか選ばなくて良かったかな。 今日は、友だちと出かけてくる。 久しぶりの遠出。 体力が落ちてるから、ちょっと気にはなるけど、でも、楽しんでこよう。 疲れても、連休だから、たっぷり休めるし。 お天気が良くて、気持ちのいい朝。 お陽さまがたっぷり差し込む部屋は、朝からいい感じ。 ウグイスの声も聞こえてきて、ほのぼのした気分。 今日が、1日、いい日でありますよう。 無理しないところで、動けますよう。 |
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